Ena Illy kavica na dan
Že nekaj časa opažam, da imam preveč kisline in da me malo boli požiralnik. Ko sem se vseeno še dobro počutila, na to nisem polagala preveč pozornosti. Ko pa sem opazila, da to vpliva na moj dan, sem začela razmišljati, kaj lahko spremenim, da mi bo boljše. Ne morem imeti preveč kisline, ker to za moje zdravje ne bo dobro. Najprej sem pomislila na to, koliko Illy kavic spijem na dan. Ja, ker obožujem Illy kavo, jih spijem preveč. Namreč včasih spijem kar 6 takšnih kavic. Vsak, ki bi mu to povedala, bi mi svetoval, da naj ne pijem toliko kavic na dan. Ker pa sem človek, ki gre vedno v ekstrem, sem se odločila, da nekaj časa ne bom pila nobene kave več.
No, to pa ni bila ravno dobra ideja, ker sem drugi dan čutila takšno krizo, zaspanost, utrujenost, da sem bila še veliko slabša kot prej, ko sem pila kavo in imela kislino. Ugotovila sem, da tako ne bo šlo. Preveč mi pomeni kava. Zato sem resno premislila, kdaj mi največ pomeni, da spijem Illy kavico in prišla do spoznanja, da je to zjutraj. Tako sem se odločila, da bom pila samo eno kavico na dan in to zjutraj. Seveda tudi to je bilo zame premalo, vseeno pa sem bila vesela, da sem Illy kavico ohranila. Tako sedaj pijem eno kavo na dan in nimam več težav z kislino. Malo sem tudi popazila kaj jem in kaj pijem. Ni bila kriva samo kava, zelo sem imela tudi rada sladko.
Danes sem srečna, ker lahko pijem Illy kavico, ker sem spremenila svoj jedilnik. Kava sploh ni bila takšna težava, težava je bila v tem, da sem morala kavo omejiti. Ena Illy kavica in jaz sem srečna in zdrava in seveda brez kisline, ki bi mi povzročala težavo. …